De Miltmeridiaan

Na vorige keer gesproken te hebben over de Maagmeridiaan, aan we nu verder met de volgende, de Miltmeridiaan. Deze is actief tussen 9:00 en 11:00 uur ’s morgens.

De Milt

De milt is een boonvormig orgaan welke links in de bovenbuik ligt, onder het middenrif, achter de maag. De milt is onderdeel van ons afweersysteem en afweermechanisme door de vorming van antilichamen en witte bloedlichaampjes. Daarnaast worden verouderde rode bloedlichaampjes afgebroken.

Route

De miltmeridiaan begint aan de binnenzijde van de grote teen en gaat langs de binnenkant van de voet over de bovenkant van de enkel naar het onderbeen.

Miltmeridiaan

Daarna loopt hij voorlangs de levermeridiaan direct naar het schaambeen de buikholte in. Daar maakt hij verbinding met de milt en de maag. Hier splits hij op.

De hoofdstroom van deze meridiaan komt weer aan de oppervlakte en loopt naar boven toe over de borstkas en de hals. Hier verdwijnt deze weer naar binnen tot aan de tong.

De andere vertakking blijft aan de binnenkant en leidt naar het hart. Hier maakt hij ook contact met de hartmeridiaan.

Functie

Het is niet voor niets dat de maag en miltmeridiaan met elkaar verbinden. De maag heeft als functie om te verteren. Het gaat hierbij niet alleen om eten en drinken, maar ook om emoties en gedachten. Dit geldt ook voor de milt.

Deze heeft als functie om op de juiste wijze te transformeren en transporteren. Dit geldt zowel voor voedsel als voor gedachten en emoties.

De maag en de milt hebben het element Aarde. Moeder aarde heeft als functie het voeden en laten groeien van alle levende wezens op aarde. Dit doen de maag en de milt voor ons lichaam.

Mentaal en fysiek

Als de energie van de miltmeridiaan verstoord is kan dit verband houden met veel piekeren, moeite met ontvangen, te veel geven, een sterke behoefte aan empathie of juist overbezorgd zijn.

Fysiek gezien kun je een verstoring in de miltenergie waarnemen door onder andere misselijkheid en braken. Ook een slechtere spijsvertering en vermoeide ledematen kunnen waargenomen worden.

Specifieke houdingen om de miltmeridiaan te stretchen

  • Pigeon pose
  • Dragon pose
  • Saddle pose
  • Frog pose

Deze bovenstaande poses zorgen vooral voor een stretch in de heup en bekken gebied. Ook dit is een plaats waar wij mensen veel spanning en stress vasthouden.

Pigeon Pose
Dragon pose
Saddle pose
Frog Pose

Maagmeridiaan – Zu Yang Ming


De maagmeridiaan is een van de 12 belangrijkste meridianen in de Chinese geneeskunde.

Deze meridiaan is het meeste actief tussen 7:00 en 9:00 ’s morgens en wordt gezien als een “Yang” meridiaan*.

Ligging

De maagmeridiaan loopt aan beide zijde van het lichaam. Ze start onder het oog. Vanaf daar loopt deze naar de wang, de kaak, weer omhoog naar het voorhoofd en omlaag naar de keel. Vanaf de keel over het sleutelbeen, over de borst, naar beneden over de buik langs de navel, via de lies naar het bovenbeen, door over de knie naar het onderbeen waar zij dan eindigt in de tweede teen (zie afbeelding). Diegene naast je grote teen 😉

Op deze maagmeridiaan liggen 45 accupunctuurpunten die bij verschillende aandoeningen gebruikt kunnen worden. De maagenergie (welke bij deze meridiaan hoort) verzorgt de smaak. Iemand met een gezonde maagenergie kan alle 5 de verschillende smaken (zoet, zuur, zout, bitter en umami) goed van elkaar onderscheiden.

maagmeridiaan

Kenmerken

Zoals hierboven genoemd neemt de maagmeridiaan smaken waar. Ook brengt zij de vertering van voedsel op gang. Ze beïnvloedt je eetlust, is verbonden met het denken en met gevoelend van zorgzaamheid en empathie. De werking van deze meridiaan is daarnaast van invloed op het functioneren van de vrouwelijke organen. Als de maagmeridiaan uit balans is kan zich dat op fysiek niveau uiten in:

  • Onrustige maag
  • Gebrek aan eetlust
  • Misselijkheid
  • Maagpijn
  • Opgeblazen gevoel
  • Brandend maagzuur
  • Behoefte aan koude dranken
  • Stijve benen

Op psychisch niveau kan een disbalans zich uiten in:

  • Tobben
  • Piekeren
  • Niet helder kunnen denken
  • Slechte concentratie

*Yin en Yang zijn in de Oud-Chinese voorstelling van de kosmische dualiteit. Hierin symboliseert Yin de vrouwelijkheid, het noorden, schaduw, passiviteit, aarde en vocht. Yang symboliseert de mannelijkheid, de hemel, het zuiden, de droogheid en activiteit. 

Bron: https://holistik.nl/de-12-wonderlijke-meridianen-je-lijf/

Bron: http://www.dharma-lotus.nl/wiki/index.php?title=Maag_meridiaan

Bron: https://www.ensie.nl/redactie-ensie/yin-en-yang

Meridiwattes?

Wanneer je (regelmatig) Yoga doet of een Yoga les volgt, bestaat de mogelijkheid dat dit begrip, dit woord besproken is of benoemd is.

Ik heb het over “Meridianen”.

Meridianen kun je zien als kanalen die door je hele lichaam lopen. Door deze kanalen stroomt levensenergie, “QI” (spreek uit als “tjsi”).

 

“Qi, spreek uit als Tjsi”

 

Met het blote oog kan je ze niet zien, maar ze lopen van je kruin tot aan je kleine teen.

Levensenergie stroomt dus door je hele lijf!

 

QI

Qi is een oud begrip. In de Chinese geschriften werd er al over gesproken en werd zij gezien als de levensenergie die door je lichaam stroomt om zo je organen van energie te voorzien. Deze energie wordt via 12 hoofdmeridianen verspreid door het hele lichaam. Elk van deze meridianen is verbonden aan een specifiek orgaan. Echter heeft elke meridiaan een grotere functie dan alleen een specifiek orgaan voorzien van levensenergie. Meridianen hebben namelijk zowel een fysieke als psychische invloed.

 

“Voorbeeld: Een longmeridiaan geeft niet alleen levensenergie aan de longen, zij heeft ook invloed op de emotie verdriet.”

 

Elke meridiaan heeft zijn eigen tijdklok. Dit klinkt misschien vreemd, maar om de (ongeveer) 2 uur is een andere meridiaan actief.

 

Maagmeridiaan:                                   actief tussen 07:00 en 09:00

Milt meridiaan:                                     actief tussen 09:00 en 11:00

Hartmeridiaan:                                     actief tussen 11:00 en 13:00

Dunne darm meridiaan:                      actief tussen 13:00 en 15:00

Blaasmeridiaan:                                    actief tussen 15:00 en 17:00

Niermeridiaan:                                      actief tussen 17:00 en 19:00

Hartbeschermer meridiaan:               actief tussen 19:00 en 21:00

Drievoudige verwarmer meridiaan: actief tussen 21:00 en 23:00

Galblaasmeridiaan:                              actief tussen 23:00 en 01:00

Levermeridiaan:                                    actief tussen 01:00 en 03:00

Longmeridiaan:                                     actief tussen 03:00 en 05:00

Dikke darm meridiaan:                        actief tussen 05:00 en 07:00

 

 

De meridianen hebben in ons lichaam een drukpunt welke vlak onder de huid ligt en dus door ons zelf gevoeld kan worden. Doormiddel van massage van zo een drukpunt kan het zijn dat levensenergie meer/minder gaat stromen wanneer deze verstoord is.

 

Komende 12 weken zal er elke week een blog online komen over een van de 12 meridianen en zijn/haar werking op jou lijf en wat je er eventueel zelf mee kunt doen.

 

Heb je vragen en/of aanvullingen? Laat het dan ook zeker even weten!

 

Bron: https://holistik.nl/meridianen-energie/

Wondermeridianen, Guus Martens